3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學的學生在體育課上練習功夫扇。 本報記者 王熙攝
3月4日，西安市曲江第六小學的學生在陽光大課間跳繩。 本報記者 王熙攝
“現在課間休息的時間變長了，足夠我們跳繩，大家可以比賽看誰跳得快!”3月4日，西安市曲江第六小學四年級(1)班的董一一同學對記者說，課間10分鐘變成15分鐘，同學們非常高興。
近年來，我國兒童青少年因膳食結構改變、課業(yè)負擔加重、電子產品依賴及運動不足等問題，導致營養(yǎng)失衡、體育運動減少，近視率和超重肥胖率呈上升趨勢。
國家疾控局監(jiān)測數據顯示：2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南(2024年版)》指出，6歲至17歲兒童青少年超重率和肥胖癥患病率分別為11.1%和7.9%。
為保障兒童青少年茁壯成長，破解“小胖墩”“小眼鏡”問題，陜西各地紛紛為孩子成長開出“運動處方”。
課間延長5分鐘：讓運動滋養(yǎng)身心
隨著西安市教育局推出《西安市中小學強健學生體質若干措施》，新學期全市義務教育段學生收到一份特殊的“開學禮”：體育課每天一節(jié)，課間10分鐘延長至15分鐘，每天安排30分鐘大課間，讓學生“撒歡兒”動起來。
與此同時，寶雞、咸陽、延安、渭南、榆林、商洛等地學校也紛紛推出相關舉措，保證中小學生每天的體育活動時間不少于2小時。一場化解青少年運動不足的“破冰行動”在全省全面展開。
隨著清亮的哨音響起，3月4日上午10時，曲江六小的操場瞬間沸騰。春日的陽光里，一場“功夫養(yǎng)生派對”蓄勢待發(fā)。
900多名學生如潮水般涌向操場，練習少兒版“五禽操”“八段錦”。跟著音樂的節(jié)奏，學生們抱拳行禮，化身“武林高手”，開始運動養(yǎng)生。
10分鐘的“五禽操”“八段錦”練習下來，許多學生已經微微出汗?！拔蚁矚g虎戲，威風凜凜!”“我喜歡鹿戲，蹦蹦跳跳很可愛!”“我覺得猿戲很靈動!”學生們爭先恐后地分享運動帶來的喜悅。
部分家長提出，體育運動時長增加是否會壓縮文化課時長，影響教學質量。對于家長的顧慮，曲江六小給出解決方案——根據學生年齡特點，靈活安排課程時間。
“我們把一、二年級每節(jié)課的時間調整到35分鐘，三至五年級每節(jié)課調整為35分鐘至40分鐘，確保實現學習與運動時間的平衡?！鼻⌒＾k主任魏艷春說，學校會進一步提升課堂教學質量，讓孩子實現德智體美勞全面發(fā)展。
“加油!加油!”“跑直線!”3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學操場上傳來孩子們的歡聲笑語。六年級學生正在進行“滾鐵環(huán)”競速比賽，盡情享受這項傳統游戲帶來的樂趣。
“沒有什么比孩子的健康成長更重要?！笨吹綄W生在操場上快樂地奔跑，浐灞三十二小的校長張杰不由得為他們點贊，“體育運動能讓孩子們擁有健康強壯的體魄，為學習和生活奠定堅實的基礎?！?span style="display:none">bpX即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com
每天運動2小時：為成長加油鼓勁
體育課時增加后，師資不足問題出現了。
“萬老師，‘未來杯’足球聯賽和‘夢想杯’籃球聯賽什么時間報名?我們都等不及了!”“校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽開始沒?大家準備好了!”
這兩天，每到課間，渭南市第一小學體藝衛(wèi)發(fā)展中心副主任萬波的身后，總會跟著好幾名學生，追問關于校園足球和籃球聯賽的進展情況。
“這兩項聯賽是同學們最喜歡的校園賽事，大家參賽的積極性很高。下周起，體育老師會利用每天的課后服務和大課間，組織班級對抗賽?！比f波向記者介紹，“各種校園比賽再加上新增加的體育課、活動課，體育教師的人手有點緊缺。”
為了解決師資缺口，渭南一小除了專職體育教師外，積極培養(yǎng)有運動特長的教師成為兼職體育教師，還外聘專業(yè)教練員，在課后服務時開展籃球、足球、乒乓球、擊劍等專業(yè)訓練。通過專兼結合的體育教師隊伍，全力保障學生每天2個小時的在校運動時間。
今年初，教育部印發(fā)《關于加強新時代中小學體育教師隊伍建設若干舉措的通知》，提出要打通優(yōu)秀退役運動員到中小學任教通道。
在解決師資不足的問題上，陜西很多學校都有創(chuàng)新的做法，比如“跨界人才激活計劃”。一些學校聘請退役運動員和有豐富比賽經驗的運動技能人才進校園，提升學校體育專業(yè)水平，豐富體育課類型，加快補齊體育教育短板。
在西安交通大學附屬中學高中部學生的眼中，排球老師田野就是位“明星老師”。爽朗、愛笑的田野，既是體育運動訓練研究生，又有著豐富的比賽經驗，通過排球教學模塊，為學校培養(yǎng)出許多優(yōu)秀的隊員。
“國家對校園體育工作更加重視，對體育教師專項運動技能、專項運動經歷、比賽指揮能力等各方面有了更高的要求，具有技術等級的運動員顯現出了一定優(yōu)勢?！碧镆罢f。
田野認為，體育教育與專業(yè)訓練不同，應更注重學生的全面培養(yǎng)，要將課堂與生活連接起來。
精心設計大課間：把運動變成興趣
如今，全省各地校園的體育運動不再是單調的跑步和做操，而是一場場充滿活力的“運動盛宴”。
抖空竹、舞龍、獨輪車、武術、冰壺、腰鼓等傳統與現代運動項目在體育課上輪番登場;大課間被精心設計成“迷你運動會”;體育課加入自選課程，打造個人“專屬課表”……
為了全方位推動學生體質提升與全面發(fā)展，全省多地在增加體育課時、推進教學改革、優(yōu)化課間安排、豐富課間活動、加強課后服務、提升運動技能、常態(tài)化舉辦賽事等方面均制定了詳細措施。
商洛市明確要求各學科教師提升課堂質量與教學效率，準時下課，嚴禁“拖堂”或變相占用學生課間休息時間，通過動靜結合的大課間活動，確保每位學生都能動起來、練起來、玩起來。
3月10日下午，榆林高新區(qū)第二中學的操場上鼓聲雷動，2800余名七、八年級的學生正在打腰鼓。
伴隨著歡快激昂的鼓點，騰空、纏腰、扭頭、掏腿……同學們打起腰鼓，表達對家鄉(xiāng)的熱愛。大家舞得起勁，似乎有使不完的力氣。
新學期，榆林市教育局出臺多條措施提升學生體質健康水平，確保義務教育階段學?！懊刻?節(jié)體育課、課間15分鐘、30分鐘大課間，保障每天綜合體育活動不低于2小時”。
從過去的“課間10分鐘”到如今的“課間15分鐘”，看似簡單的時間增加，體現的卻是“健康第一”從理念到實踐的深度轉變。
充分保證運動場所：從“金角銀邊”做起
體育課時增加，學生在校運動時間變長，如何解決活動場地不足的問題?
“每天2小時的體育活動時長不能打折扣，我們鼓勵學?！恍Ｒ徊摺瑥膶嶋H出發(fā)，尋找解決問題的辦法?！庇芰质杏荜枀^(qū)教育和體育局基教一股股長李斌向記者講述了多所學校的創(chuàng)新做法。
榆林市第七中學共有88個教學班，在校學生4800多人。學校進行整體規(guī)劃，從“金角銀邊”做起，對每一個可利用的活動場地都“精打細算”，“分年級+分區(qū)域”將操場、連廊、校園空地等區(qū)域，劃分為不同活動區(qū)。班級按課表輪換使用活動區(qū)，打造“5分鐘運動圈”，保證學生下課能夠迅速到達指定區(qū)域開展體育運動。
榆林市第六小學創(chuàng)建于1980年，體育活動場地局促。學校對操場進行精細劃分，分時、分區(qū)、分班級、分項目開展活動;在教學樓內“見縫插針”，鼓勵學生進行簡單體能鍛煉;在教室開展圍棋、智力七巧板、手勢操等趣味活動，讓學生益智增趣。
“加油!好球……”在榆林市第一中學分校的地下乒乓球訓練基地，60余名學生正在進行訓練。場館里燈光明亮、設備齊全，還鋪上了塑膠地面。
校長尚海林介紹，這是一所城區(qū)“老學?！?，占地面積較小，現有84個教學班。為了保障學生有充足的活動空間，學校“向地下借空間”，將地下庫房改造成乒乓球訓練基地，供學生課間活動、社團訓練和體育課教學，既盤活了資源又增加了場地，受到學生的歡迎。
記者在走訪中發(fā)現，為解決活動場地不足的問題，全省多所學校進行了創(chuàng)新探索，有的改造地下室、車庫、合并活動部室等，有的與鄰近的體育場館合作，有效緩解了活動場地不足的問題。
陜西省優(yōu)秀教學能手、咸陽啟迪中學體育教研組組長蘇彥超認為，要保障學生有充足活動空間，還需從義務教育均衡發(fā)展入手，避免學生過多集中于少數幾所學校。同時，政府在新建學校時，一定要有提前量，要整合人口預測、空間規(guī)劃與社會需求，通過科學設計與動態(tài)管理，實現校園運動場所的可持續(xù)發(fā)展。
編輯：張芬
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