夏天晚上到底是開(kāi)窗睡覺(jué)好,還是開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)好?晚上睡覺(jué)空調(diào)到底該不該一直開(kāi)著?醫(yī)生在電視節(jié)目中提出的說(shuō)法,讓人出乎意料!
北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院副主任張敏曾在央視《健康中國(guó)》節(jié)目中指出,開(kāi)空調(diào)的房間,溫度和濕度都是可以調(diào)節(jié)控制的。
但是如果開(kāi)窗戶的話,則不可控,尤其住在高樓的房間,如果晚上出現(xiàn)強(qiáng)對(duì)流天氣,開(kāi)窗睡覺(jué)是很危險(xiǎn)的。因此,建議開(kāi)空調(diào)睡覺(jué),最適宜的溫度是22℃~26℃。
有些人會(huì)說(shuō):開(kāi)空調(diào)后,寒氣和濕氣就會(huì)順著打開(kāi)的毛孔進(jìn)身體里了,因此不能開(kāi)空調(diào)!
北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉表示,“我學(xué)中醫(yī)的,我都不知道它(寒氣和濕氣)怎么進(jìn)去的?實(shí)際上,從古人就開(kāi)始尋求‘空調(diào)’,例如避暑山莊,尤其是那些避暑勝地的溫度多在24℃~26℃之間。因此,我們不要把空調(diào),這種改變美好生活的科技給避而不用,這是認(rèn)知錯(cuò)誤?!?span style="display:none">72S即熱新聞——關(guān)注每天科技社會(huì)生活新變化gihot.com
暑熱天氣,開(kāi)上空調(diào),舒舒服服地睡一覺(jué),何樂(lè)而不為。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副院長(zhǎng)張茂也對(duì)此表示,大家常說(shuō)的“空調(diào)病”其實(shí)是由于不當(dāng)使用空調(diào)而造成的。
當(dāng)氣溫過(guò)高,特別是超過(guò)人體正常適應(yīng)環(huán)境的時(shí)候,要及時(shí)果斷開(kāi)空調(diào),尤其是老年人、有基礎(chǔ)疾病人群等要及時(shí)開(kāi)空調(diào)。
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