夏天晚上到底是開窗睡覺好，還是開空調(diào)睡覺好?晚上睡覺空調(diào)到底該不該一直開著?醫(yī)生在電視節(jié)目中提出的說法，讓人出乎意料！
北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院副主任張敏曾在央視《健康中國》節(jié)目中指出，開空調(diào)的房間，溫度和濕度都是可以調(diào)節(jié)控制的。
但是如果開窗戶的話，則不可控，尤其住在高樓的房間，如果晚上出現(xiàn)強對流天氣，開窗睡覺是很危險的。因此，建議開空調(diào)睡覺，最適宜的溫度是22℃~26℃。
有些人會說：開空調(diào)后，寒氣和濕氣就會順著打開的毛孔進身體里了，因此不能開空調(diào)！
北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉表示，“我學(xué)中醫(yī)的，我都不知道它（寒氣和濕氣）怎么進去的?實際上，從古人就開始尋求‘空調(diào)’，例如避暑山莊，尤其是那些避暑勝地的溫度多在24℃~26℃之間。因此，我們不要把空調(diào)，這種改變美好生活的科技給避而不用，這是認知錯誤。”
暑熱天氣，開上空調(diào)，舒舒服服地睡一覺，何樂而不為。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副院長張茂也對此表示，大家常說的“空調(diào)病”其實是由于不當(dāng)使用空調(diào)而造成的。
當(dāng)氣溫過高，特別是超過人體正常適應(yīng)環(huán)境的時候，要及時果斷開空調(diào)，尤其是老年人、有基礎(chǔ)疾病人群等要及時開空調(diào)。
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