近期，一場“身心療愈盛宴”首屆中國身心健康與療愈?大會在廣州香格里拉酒店舉行，數(shù)百位參會者在世界武術(shù)冠軍、武當三豐派太極傳人薛精醫(yī)華的帶領(lǐng)下屏氣凝神、停步起勢，體驗一招一式之間的虛實變幻，感受太極體式的“身息心合一”的智慧結(jié)晶。
作為國內(nèi)首個聚焦“科學(xué)療愈”產(chǎn)業(yè)的最高規(guī)格峰會，涵蓋了心理健康、瑜伽靜觀、藝術(shù)療愈、東方養(yǎng)生之道，用科學(xué)解鎖身心健康新方案，共瞰未來身心健康新趨勢。三天大會期間，匯集了如國內(nèi)知名心理學(xué)家彭凱平、資深心理咨詢師武志紅、千萬冊暢銷書作家張德芬、壹心理創(chuàng)始人兼CEO黃偉強、傳統(tǒng)文化與心理學(xué)融合推動者柳智宇與iRest研究所的創(chuàng)始人Dr.RichardMiller、艾揚格瑜伽傳承守護人AlanGoode、阿育吠陀中國第一人Dr.C.K、牛津大學(xué)博士Dr.JasonBirch等國內(nèi)外頂尖學(xué)者與實踐者，吸引了20余家泛療愈先鋒品牌積極參與，以及千余名行業(yè)從業(yè)者與身心探索者共襄盛舉。
作為本次國內(nèi)最高規(guī)格、大規(guī)模行業(yè)盛會的主辦方，簡知科技不僅盡顯出其行業(yè)引領(lǐng)者的地位，更通過深刻滲透進大會的各項重要環(huán)節(jié)，多方面展現(xiàn)了其以科技賦能多元化、普惠化身心健康與終身學(xué)習(xí)解決方案的使命與實力，其旗下的核心在線教育平臺——簡橙，精準定位于服務(wù)中老年用戶群體，是其豐富興趣生活、提升身心健康的優(yōu)選平臺。由簡橙明星導(dǎo)師薛精醫(yī)華親授的現(xiàn)場教學(xué)《站樁習(xí)練：身息心三步輕松調(diào)理氣血》，在大會中各項療愈習(xí)練中脫穎而出，鮮活地闡釋了“用科技讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧觸手可及”的使命。
簡橙：創(chuàng)新“太極+社群”模式，科技賦能銀齡健康新生活
簡橙在線教育平臺精準定位于服務(wù)銀齡一族，深度研究中老年群體的學(xué)習(xí)特點，推出太極、養(yǎng)生瑜伽、成人書法等多元化、適老化課程，助其充實生活、提升健康。簡橙在線教育平臺著力打破數(shù)字障礙，運用先進技術(shù)確保視頻清晰流暢、互動操作簡便，并配備智能學(xué)習(xí)追蹤，打造無障礙學(xué)習(xí)環(huán)境。
(簡橙App——手機端界面示意圖)
同時簡橙在線教育平臺高度重視用戶的教學(xué)體驗，創(chuàng)新性推出“三師服務(wù)”模式：課前助教溝通了解學(xué)員身心健康需求，課中由主講老師系統(tǒng)授課，課后提供個性化指導(dǎo)，糾正錯誤姿勢，讓學(xué)員達到最大化習(xí)練效果。
除此之外，平臺還采取班級共學(xué)的線上教學(xué)模式，營造科學(xué)而溫暖的社群，不少學(xué)員在社群里分享健康心得、交流情感。主講老師在傳授太極課程的過程中也會融入養(yǎng)生智慧(如太極能濡養(yǎng)筋脈，強健骨骼，有效改善關(guān)節(jié)靈活性與下肢力量，增強平衡能力，預(yù)防跌倒風險)。這些互動形成了師生之間的聯(lián)動紐帶，讓情感深度連結(jié)，有效消解銀齡一族孤獨感，使他們在通往健康生活的路上不再踽踽獨行。
(圖源:簡橙薛精醫(yī)華導(dǎo)師-站樁課)
名師薛精醫(yī)華：融合“慢學(xué)快懂“新理念，科學(xué)整合站樁精髓，打造太極課堂新范式
簡橙在線教育平臺與武當三豐太極傳人、2023年世界武術(shù)冠軍薛精醫(yī)華攜手推出太極系列線上課程。雙方的合作旨在滿足中老年群體對身心健康、社會交往及自我提升等方面的期待，提供豐富多元的學(xué)習(xí)資源。
(薛精醫(yī)華榮獲2023年世界武術(shù)冠軍，受訪者供圖)
身為多項榮譽獲得者，薛精醫(yī)華出身中醫(yī)世家，是養(yǎng)生太極領(lǐng)域的頂尖專家。他深諳太極的博大精深，也明白太極在健康養(yǎng)生方面具有非常獨特的價值。他并未滿足于自身修行，而是懷揣著要推廣醫(yī)武融合養(yǎng)生理念、普惠大眾的愿景。由于這一愿景與簡橙在線教育平臺的理念高度契合，于是順利受邀擔任養(yǎng)生太極項目首席導(dǎo)師。
薛精醫(yī)華個人形象照
針對中老年群體的學(xué)習(xí)特點，薛精醫(yī)華與簡橙太極教研團隊創(chuàng)新提出“慢學(xué)快懂”教學(xué)理念，并融合加入簡橙太極課程設(shè)計當中。在薛精醫(yī)華看來，太極這項運動并非是簡單的肢體運動，而是身心結(jié)合的深度修煉。對于中老年人而言，急于求成往往會適得其反，放慢腳步靜下心，循序漸進地學(xué)習(xí)亦能領(lǐng)悟太極的奧妙，全面調(diào)養(yǎng)身體，實現(xiàn)身心和諧統(tǒng)一。
此外簡橙課程還集合了太極與站樁精髓，科學(xué)整合其對經(jīng)絡(luò)氣血、五臟六腑的調(diào)養(yǎng)功效，形成一套太極養(yǎng)生的獨特體系。這套體系遵循中醫(yī)“醫(yī)武同源”的核心精髓，通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三元合一，從內(nèi)到外實現(xiàn)能量正循環(huán)，幫助學(xué)員舒筋活絡(luò)、強健體魄。
薛精醫(yī)華親授“身息心三步法”，參會者爭相體驗，身心共修
本次大會成為簡橙太極課程展示其獨特價值與課程魅力的重要窗口。在備受矚目的習(xí)練日中，薛精醫(yī)華親臨傳授《站樁習(xí)練：身息心三步輕松調(diào)理氣血》，帶領(lǐng)數(shù)百名學(xué)員共同習(xí)練，傳授手、眼、身法，體會“形正則氣順，氣順則意寧，意寧則神旺”的精妙之處。
其中薛精醫(yī)華給學(xué)員們深度示范了“推窗望月”體式，在他的詳細引導(dǎo)下，全體學(xué)員同步練習(xí)：先兩手向上畫一個圓，再將一只手臂平穩(wěn)地向上推進，模擬“推窗”之意;繼而動作流暢過渡，將另外一只手臂舒展上揚，狀似支架，目光專注遠送，體現(xiàn)“望月”之境。整個習(xí)練過程沉穩(wěn)連貫，學(xué)員們都沉浸于太極的剛?cè)岵小?span style="display:none">A1f即熱新聞——關(guān)注每天科技社會生活新變化gihot.com
薛精醫(yī)華老師還告訴大家太極講究“形正則氣順，氣順則意寧，意寧則神旺。”形不正則氣不順，“形正”是針對現(xiàn)代人常見的不良體態(tài)問題。氣不順則意不寧，“氣順”是調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵所在。意不寧則必神散亂，“意寧”側(cè)重于心靈與精神調(diào)養(yǎng)。練習(xí)太極可以幫助學(xué)員改善彎腰駝背等不良姿勢，構(gòu)建良好的氣血運行通道，專注于內(nèi)心的情緒舒緩。
薛精醫(yī)華導(dǎo)師深厚的造詣與深入淺出、極具親和力的教學(xué)風格，讓現(xiàn)場學(xué)員沉浸于太極行云流水的意境之中，深刻感受其修養(yǎng)身心，怡情養(yǎng)性的古老智慧?，F(xiàn)場的課后學(xué)員蜂擁而至咨詢課程詳情，這不僅充分體現(xiàn)了簡橙在線教育平臺在追求身心療愈群體中的強大吸引力和良好的口碑，更展示了平臺通過名師互動教學(xué)為用戶帶來的優(yōu)質(zhì)教學(xué)體驗。
(世界武術(shù)冠軍、武當三豐派太極傳人薛精醫(yī)華在品牌展區(qū)與用戶交流照)
首屆中國身心健康與療愈?大會的火熱出圈表明，簡橙正在引領(lǐng)健康新風尚。未來，簡橙將持續(xù)探索“適老化科技+東方養(yǎng)生智慧”的融合路徑，助力銀齡一族解鎖身心同調(diào)的健康密碼。
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